¿Qué otras caras tiene la depresión?

Alguna vez te has preguntando: ¿Cómo NO se ve la depresión?⁣⁣⁣ Cuando hablamos de este tema, automáticamente pensamos que una persona depresivx, es una persona que todo el tiempo está triste. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣No necesariamente es así, porque todxs la vivimos de una manera distinta. Y aunque sea difícil de creer, hay…

Consejos para lidiar con la ansiedad

Como parte de nuestro contenido, en Balístikal procuramos tu desarrollo personal, tu crecimiento espiritual y tu salud mental, y para eso hemos contactado con Luis Sevilla, Licenciado en psicología clínica, quien además se especializa en Psicoterapia Ecléctica, Psicodramatista y Psicoterapia humanista. Co-fundador del grupo Es de humanos, con quienes hemos…